forum.WMHelp.cz

[KhalidNegm]

اعرف أكثر عن وتر اكيلس

وتر اكيلس

وتر اكيلس يكون عبارة عن حبل ليفي قوي يقوم بالربط بين العضلات ويمتد من خلف عضلة الربلة حتى عظمة الكعب، وتكون من وظيفة هذا الوتر أنه يعمل على توجيه القدم نحو الأسفل والارتفاع عن أصابع القدمين ودفع القدم أثناء المشي، ويكون الاعتماد كاملاً عليه في كل مرة يقوم فيها الفرد بالمشي وتحريك قدميه، وعند القيام بمد القدم أكثر من اللازم من الممكن أن يقطع هذا الوتر بشكل جزئي أو كلي.

هذا القطع الذي يحدث في وتر اكيلس يؤثر بشكل كبير على الجزء الخلفي المتواجد في أسفل الساق، ويكون هذا أكثر حدوثاً بين الأشخاص الذين يقومون بممارسة ألعاب ترفيهية وعلى الرغم من ذلك فإن هذا قد يصيب أي شخص.

مدة علاج قطع وتر اكيلس
مدة العلاج للقطع الذي يحدث في وتر اكيلس تختلف من شخص إلى آخر وفقاً للحالة الصحية للمريض ومدى قوته البدنية، وتستغرق مدة التعافي من هذا القطع وقتاً من شهرين إلى ثلاثة أشهر ويكون الفرد بعد ذلك قادر على مواظبة حياته بصورة طبيعية مرة أخرى.

التهاب وتر اكيلس
يرغب الكثيرين في التعرف على اسباب التهاب وتر اكيلس من أجل تفادي حدوثها قدر الإمكان، ويكون هذا نتيجة كثرة الضغط على هذا استخدامه واستخدامه بصورة كبيرة، ويكون عبارة عن الطية النسيجية التي تعمل على ربط عضلات الربلة التي تتواجد في الجزء الخلفي من أسفل الساق في عظمة الكعب، ويكون العدائين هم أكثر عرضة لمثل تلك الإصابة بالأخص إذا أفرطوا في مدة الجري أو كانوا يزيدون السرعة عن المعدل الطبيعي لهم.

قد يكون الالتهاب الذي يحدث في وتر اكيلس ايضاً نتيجة لممارسة بعض الأنواع الأخرى من الرياضيات غير الجري مثل التنس وكرة السلة إذا كان الفرد يقوم بممارستها على فترات طويلة من الوقت وليس بشكل متواصل، حيث أن الوقوف على الأصابع والقفز والجري هم أكثر الأسباب التي تؤدي لحدوث التهاب في هذا الوتر، وقد يكون هذا مصاحب أيضاً للتقدم في السن لكون الوتر يصبح ضعيفاً للغاية.