forum.WMHelp.cz

[KhalidNegm]

متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟

متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟

المشي واحد من التمرينات الجيدة في حالة إجراء عملية في مفصل الكاحل لكن يجب أن يبدأ الشخص في ممارسة المشي تدريجيا ويمكن الاستعانة بالعكازات التي تساعد في تخفيف الحمل الموضوع على الكاحل ويمكن أن يتم بدأ المشي بعد الأسابيع الأربعة الأولى التي بعد التخلص من جبيرة القدم.

طريقة المشي بعد عملية الكاحل
يمكن العمل على تحسين حالة مصاب المفصل الكاحل من خلال المشي ولكن يجب مراعاة ما يلي من إرشادات:

عدم التحميل الزائد على المفصل.
استخدام العكاز أثناء السير.
استخدام كمادات الثلج في حالة الشعور بألم.
تدريج الوقت المخصص للمشي من عدة دقائق حتى نصف ساعة يوميا.