Zaslal: po 05. červenec, 2021 10:29 Předmět: JAK ZMÍRŇUJETE STRES?
Ale bez ohledu na to, jak snadno se stres hromadí během dne, můžete stejně snadno odolat a aniž byste opustili plochu. Vyzkoušejte těchto 13 způsobů, jak snížit stres, zlepšit náladu a zvýšit produktivitu v práci.
Když komunikujete s blízkým přítelem, vaše tělo snižuje produkci stresového hormonu - kortizolu a konverzace s blízkým může vyvolat tzv. "relaxační reakci". Takže až se příště budeš bát, že podepíšeš nového klienta, zavolej kamarádce nebo mámě.
Místo toho, abyste se zabývali stresem, snižte ho všemi prostředky nezbytnými uspořádáním pracovního postupu. Pokuste se uvolnit ve svých oblíbených online automaty za penize, automaty slotech během dopravních zácp
Já osobně také chodím hrávat ve volném čase nějaké hazardní hry, ale spíše si jdu zahrát poker nebo BJ, neboť automatem moc nevěřím. a vždy si vybírám jen licencované kasina abych měl jistou, že mě nikdo neokrádá. Ale i hent stránka vypadá být docela pohodě
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.